¿Cómo cuidar mis tobillos al correr?

¿Cómo cuidar mis tobillos al correr?

Lo de salir a correr todos, o casi todos los días, suele ser más que motivo suficiente para que cuides tus tobillos evitando que estos se sobrecarguen; la articulación que, junto a las rodillas, son las que más sufren en la práctica de un deporte como puede ser, en...